Děti si začínají osvojovat pravidelné sportovní návyky, učí se trpělivosti a objevují radost z týmové spolupráce.
Tréninky se zaměřují na prohlubování obecných dovedností a disciplíny. Součástí jsou cvičení s vlastní vahou a lehkými závažími, atletika (překážky, štafety, skoky), gymnastika, týmové a míčové hry (fotbal, volejbal, rugby, ringo), základy úpolových sportů i mentální příprava. Děti se učí chápat pravidla, respektovat spoluhráče a budovat týmového ducha.
3 KLÍČE:
1. rozvoj obecných sportovních dovedností pomocí multisportovního přístupu (rozmanitost sportů)
2. učení basic warm ups, flexibilní a koordinační cvičení
3. začínáme identifikaci talentu a nejlepších sportovců.